Werkwijze
Er circuleren steeds meer tegenstrijdige verhalen over voeding en gezondheid. Er is voor een leek geen touw meer aan vast te knopen. Zo staan op dit moment bijvoorbeeld de koolhydraatarme diëten erg in de belangstelling.
Hoe kunnen koolhydraten dikmakend zijn, als er slanke bevolkingsgroepen bestaan waar rijst het hoofdvoedsel is?
Hoe kan brood dik maken als we het al eeuwen eten en pas de laatste jaren te zwaar worden?
Met koolhydraatarme diëten valt u af doordat u uw spierinhoud verliest, terwijl u eigenlijk vetweefsel hoort te verliezen. Maar ja, wie moet u nu geloven?

Als diëtist adviseer en begeleid ik u objectief op het gebied van voeding in relatie tot uw gezondheid en welbevinden. Hierdoor bent u in staat om in het vervolg zelfstandig gezonde en smakelijke keuzes te maken om uw doel te bereiken en het bereikte resultaat vast te houden.

Diëtistenpraktijk Bert Snijder geeft aan jong en oud voedings- en dieetadviezen via:
  • individuele begeleiding in de vorm van spreekuren;
  • groepsbegeleiding in de vorm van cursussen over bijvoorbeeld afvallen en diabetes;
  • voorlichtingsbijeenkomsten, gastlessen, lezingen en seminars:
    • op scholen aan leerlingen/studenten en/of ouders;
    • in bedrijven;
    • bij teams, selecties, sportscholen, sportverenigingen en sportbonden;
  • het schrijven van artikelen over voeding in relatie tot gezondheid en welbevinden en voeding bij sport.

Voorbeelden van veel gestelde vragen over voeding:
  • kun je na 20.00 uur nog iets eten?
  • is olijfolie gezonder dan andere oliesoorten?
  • helpen ‘light-producten’ echt om af te vallen?
  • kan iemand met diabetes jam als beleg kiezen?
  • zijn bananen dikmakend?
  • is pure chocolade gezonder dan witte?
  • zweten helpt het afvallen; klopt dat?